Holz gehört zu den gesündesten und nachhaltigsten Materialien, welche dem Menschen zur Verfügung stehen. Dieser Werkstoff kann zur Herstellung unzähliger Gegenstände weiterverarbeitet werden und dient damit als Grundlage für Baustoffe, Möbelstücke, Deko-Objekte oder irgend einen anderen beliebigen Gebrauchsgegenstand. Aufgrund von seiner heilenden Wirkung auf Gesundheit, Wohlbefinden und Klima, sollte es in der einen oder anderen Form in jedem Haushalt vorkommen.
Dabei ist wichtig, dass Holz möglichst offenporig belassen wird, also entweder komplett unbehandelt oder allenfalls mit Wachs oder Leinöl behandelt. 5
Die Gründe für die positiven Resultate, die Holz liefert, sind teilweise noch unklar. Einleuchtend indes ist, dass Holz dem menschlichen Körper seit hunderttausenden von Jahren vertraut ist, während die künstlich hergestellten Materialien der heutigen Zeit fremd sind. Das beste Beispiel sind die vielen Allergien zu diversen Kunststoffen, Lacken, Farben und Lasuren, welche vielen Menschen das Tragen von bestimmten Kleidern und das Wohnen mit künstlich behandeltem Holz das Leben erschweren.
Durchatmen dank Massivmöbel: Auswirkung von Holz auf die Luftfeuchtigkeit
Eine der grandiosen Eigenschaften von Holz ist, die Luftfeuchtigkeit regulieren zu können. Wenn diese hoch ist, nimmt Holz etwas von der Feuchtigkeit aus der Luft auf und speichert diese. Hingegen bei trockener Luft, zum Beispiel durch Heizungswärme, gibt es etwas von dieser Feuchtigkeit an die Luft zurück. Dazu muss man nicht in einem Holzhaus leben. Diesen Effekt erreicht man in seinen eigenen vier Wänden bereits durch Massivholzmöbel.
Hygiene in der Küche: Antibakterielle Wirkung von Holz
Bestimmten Holzarten, wie Eiche, Nussbaum oder Esche, wird eine natürliche hygienische Wirkung nachgesagt. Dank ihrer enthaltenen Gerbsäuren verfügen sie über einen antibakteriellen Effekt. 1
Folglich eignet sich dieses Material ausgezeichnet für die Verwendung in der Küche, wo mit Lebensmitteln gearbeitet wird. Jede neue Schnittspur auf einem Schneidebrett aus Holz setzt neue keimtötende Stoffe frei. Im Gegensatz dazu können sich in den Rillen auf einem Kunststoffbrett Bakterien einnisten. 3
Obendrein ist Holz besonders gut für Allergiker geeignet, da es sich elektrostatisch nicht auflädt und somit keinen Staub anzieht. 2
Der hygienische Aspekt sollte auch Eltern bei der Auswahl von Kinderspielzeug wichtig sein. Darüberhinaus strahlt Holz Wärme und Lebendigkeit aus, wirkt einladend und animiert Kinder, es zu berühren, so Erziehungswissenschaftlerin und Humanethologin Prof. Dr. Johanna Forster. 8
Mit allen Sinnen: Auswirkung von Holz auf das persönliche Wohlbefinden
Die besondere Optik und Haptik von naturbelassenem Holz wirkt nicht nur auf Kinder attraktiv. Seine warme Oberfläche und sein charakteristischer Geruch sorgt bei Jung und Alt für intensive Sinnesanregungen, die eine ruhige Atmosphäre und das Gefühl von Geborgenheit erzeugen. 8
Dementsprechend bringt Holz auch Auswirkungen auf Herz-Kreislaufwerte mit sich. Mit seinem Forschungsprojekt „Schule ohne Stress“ beweist Prof. Dr. Maximilian Moser, dass Schüler, die in einer holzverkleideten Raumumgebung lernen, wesentlich entspannter und weniger aggressiv sind. Bei dem Versuch kamen bei uns heimische Massivhölzer aus Eiche, Tanne, Fichte, Zirbe und Buche zum Einsatz. Die Konzentrationsfähigkeit blieb zwar die gleiche, doch sparten die Schüler am Ende des Schuljahres im Schnitt 8.600 Herzschläge pro Tag.
Ein langsamer Herzschlag ist deshalb gesundheitsfördernd, da somit das Herz besser mit Sauerstoff versorgt wird. Herz-Kreislauf und stressbedingte Erkrankungen werden vorgebeugt. 6
Die wertvolle Wirkung der Zirbelkiefer
Studienergebnisse von Kindern lassen sich nicht ohne weiteres auf Erwachsene schließen. Doch auch bei Erwachsenen sind überraschende Forschungsergebnisse bekannt.
Besonders herzberuhigend wirkt das Holz der Zirbe, auch Zirbel, Arve oder Arbe genannt. Die Kiefernart ist seit der letzten Eiszeit im Alpenraum heimisch und gilt aufgrund ihres Vorkommens selbst in hochalpinen Gegenden als Königin der Alpen. 7
Den Inhaltsstoffen dieses Holzes wird eine ausgesprochen gesundheitsfördernde Qualität zugesprochen. So stellten Wissenschaftler der Forschungsgesellschaft Joanneum Research in Weiz fest, dass der Schlaf in einem Zirbenholzbett zu einer reduzierten Herzfrequenz führt, wodurch durchschnittlich 3500 Herzschläge pro Tag eingespart werden. Dies entspricht in etwa einer Stunde Herzarbeit. 4
Auswirkung von Holzbau auf das Klima
Auch auf das Klima wirkt Holz sich positiv aus. Bekanntermaßen binden Bäume CO2 und reinigen somit die Luft. Diese Eigenschaft behält das Holz auch nach dem Baumfall in der naturbelassenen Weiterverarbeitung für sehr lange Zeit bei.
Im Gegensatz dazu benötigen die aufwendigen Herstellungsprozesse mineralischer und metallischer Baumaterialien wesentlich mehr Energie und setzen große Mengen CO2 frei. Wenn im Bau demgemäß mehr auf Holz gesetzt wird, kann der rasante Anstieg von Kohlendioxid stark gebremst werden. 9
Quellen
1 Anton Doll (n.d.). So erkennen Sie Holzqualität bei Massivholzmöbel. Retrieved on 2020, May 21 via https://www.antondoll.de/holzqualitaet-bei-massivholzmoebel
2 Holz vom Fach (n.d.). Wohngesundheit mit Holz. Retrieved on 2020, May 23 via https://www.holzvomfach.de/fachwissen-holz/holz-und-gesundheit/
3 J.Z. (2007, September 24). Schneidebrett aus Holz besser als aus Plastik. Retrieved on 2020, May 22 via https://www.welt.de/wissenschaft/article1208273/Schneidebrett-aus-Holz-besser-als-aus-Plastik.html
4 Joanneum Research IND Weiz (n.d.). Auswirkungen von Zirbenholz als Einrichtungsmaterial auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation. Retrieved on 2020, May 21 via https://www.tirol.gv.at/fileadmin/themen/umwelt/wald/waldwirtschaft/downloads/zirbehandout-1.pdf
5 Lauer, Julia (2014, May 31). „Sind wir von Holz umgeben, sinkt unser Puls“. Retrieved on 2020, May 21 via https://www.faz.net/aktuell/stil/leib-seele/physiologe-moser-ueber-die-heilende-kraft-der-baeume-12966411.html
6 Mikado (2012, Edition Juni). Holz fördert die Gesundheit. Retrieved on 2020, May 20 via https://www.schneller-wohnraum.de/files/content/Downloads/mikado_2012_06_edition_Moser.pdf
7 proHolz Tirol / Holzcluster (n.d.). Die Zirbe. Retrieved on 2020, May 22 via http://www.zirbe.info/zirbe.info
8 Sonderdruck Bayerische GemeindeZeitung, S. 2-3. (2015). Holz stärkt Psyche und Gesundheit. Retrieved on 2020, May 20 via https://www.schneller-wohnraum.de/files/content/Downloads/GemeindeZeitung_Sonderdruck__PsycheGesundheit.pdf
9 Sonderdruck Bayerische GemeindeZeitung, S. 6-7. (2015). Holz stärkt Psyche und Gesundheit. Retrieved on 2020, May 23 via https://www.schneller-wohnraum.de/files/content/Downloads/GemeindeZeitung_Sonderdruck__Klimaschutz.pdf
